一年ぶりとなるSDA王滝に参加してきました。
SDA王滝とは・・・長野県王滝村で開催される長距離マウンテンバイクレースです
大会ページ→ http://www.powersports.co.jp/sda/23_otaki_bike_9/
距離が20km、42km、100km、120kmと分かれており走行時間も長いため、「レース」という感じで順位を競うというよりは
「自分との闘い」をしていく大会です。
実際に大会当日のスタートを切る前の準備段階からもSDA王滝はスタートしていきます
特にチャレンジ的な距離数となる100kmは求められる体力やダートを効率良く登り、安全かつスピードを乗せて下るスキルや
走行中のパンクやタイヤの損傷といったトラブルもライダー自身で解決するメカ的なスキルも必要になってきます。
準備に準備を重ねて、無事完走した時の達成感は何とも例え難い清々しい気分にさせてくれます✨
100km出走するスタッフ ナガシマのバイクはアルミハードテールバイクのSPECIALIZED CHISEL
王滝ではこの仕様に💡
補給食は固形とジェル、ドリンクを組み合わせて用意。
使用するドリンクはグリコのCCDでエネルギーを、JUCOLAのクエン酸、足攣り対策として梅丹本舗の２RUNを使用
固形物はanpowerのカフェイン入りようかん、ウィダーのプロテインウェハースバー
ジェル系はアミノバイタルゼリー、大会会場で購入したGUエネルギージェルをフレームにテープ留していきます
大会会場にはメーカーさんや問屋さんなどのブース出店があり、大会を盛り上げてくれている
受付、ゼッケン取り付けなどの準備が完了したら宿に向かう前に明日の健闘を祈ってスタート地点で写真撮影
今回お世話になった宿は プチハウス瀬音さん
入り口はコンパクトながら、中に入ると広い空間が広がっている味のあるお宿でした。
荷物を入れたら、少し歓談してから18時から夕食
大会前に豊富なタンパク質が摂れるメニューでありがたい😊
仲間と明日のプランを話しながら美味しい食事タイムになりました！
・・・・・・翌3時 起床
朝ごはんを食べたら大会会場の松原スポーツ公園に移動
4:30からスタート地点にバイク整列タイムとなるため準備を済ませてコース脇にスタンバイ
整列開始の合図とともにザザザッと一斉にバイク整列
6:00のスタート時間までバイクの最終チェックとドリンク作り、トイレを済ませていきます
今回の大会では朝の気温も暖かく、スタート前の冷えもあまり感じることなくコンディション良い状態でした
6:00 いよいよ100kmスタート！
ゴール後の無事再開を約束して、それぞれのマイペースを守って走り出します
朝は曇りと舗装路でのアベレージスピードも高いこともあり、涼しく走れました
途中のダム湖の景色
王滝ならではの空と湖のブルー、山の緑が織りなすコントラストは絶景
澄んだ川の水も普段の生活とは離れた冒険感を感じられる
長い登りからの下りセクションでは王滝ならではのガレた石が多く
パンクしないように走行するラインをチョイスしながらもスピードを乗せていきます
前走の青いジャージの方は10年来の王滝仲間。
下りを得意とするライダーなので安心して後ろを走れる😄🎵
下りからの平坦区間は下りのスピード域をなるべく落とさないように漕ぎ足していく
途中、川を渡る橋の上で記念撮影と小休憩を入れて登り坂に備えて脚を回復させていきます
しばらくダートの登りをマイペースを維持して登坂
ようやく、第二チェックポイントへ
第一チェックポイントから第二チェックポイントは登り下りを繰り返しながらの区間
疲労も溜まってきているので、思わず下を向いてしまう
長い時間休憩してしまうと筋肉が冷え、再スタートのエネルギーが大きくなってしまうので10分ほどの休憩に収めます
第二チェックポイントを過ぎると少し登り返した後は舗装の長い下りを経て第三チェックポイントへ
今回の王滝も出走した仲間は全員無事完走でした！
SDA王滝にチャレンジしてみたい方、少しでも気になった方はお気軽に遊びに寄ってみてください😄
おまけ💡
大会前日のお昼ご飯はお蕎麦をいただきました😄
「一竹」というお店です。
有名店なようで県外ナンバーも多く停まってました
そばは喉越しよく、サラッとした甘さのあるお蕎麦でサクッと揚がった天ぷらも絶品でした😋
＃SDA王滝 ＃マウンテンバイク